클로렐라는 녹색을 띤 녹조식물로 습지 등에서 볼 수 있죠. 광합성 작용이 많이 하는곳에서
볼수가 있습니다. 이것은 단백질, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 철, 인,베타카로틴, 엽록소, 핵산, 비타
민 B,C,E 등이 풍부해 건강식품으로 인기가 있어 클로렐라를 복용하면 아주 좋아요. 요즘 현
대인들은 인스턴트식품 피자, 닭고기,햄버거등등 아주 몸에 해로운 식품들이죠. 하지만 이렇
게 맛있는 음식을 안먹을순 없잖아요 그렇죠. 그래서 가장 중요한것 먹되 양을 좀 줄이는것
이 가장 현명한 방법입니다 햄버거 2개먹을것을 1개로 줄이는 것은 힘들겁니다 왜냐하면 1
개만 먹어선 배가 안부르단 말이죠 그래도 건강을 위해선 줄이는게 좋은 방법입니다. 그리고
야채섭취를 많이 하는게 좋죠 이렇듯이 내맘대로 음식도 맘대로 못먹어서 어찌 먹는 즐거움
이 있겠냐는 분들도 있겠지만 적당한 음식 섭취만이 건강하고 질병에 안걸리는 방법입니다.
참고로 인스턴트 음식을 많이 먹는 사람이 감기에도 더 잘걸린다고 합니다 .그만큼 건강한
음식습관을 들인 사람에 비해 안좋은 음식을 먹는 사람이 바이러스에 대한 저항력도 낮다고
하네요 근거 있는 말이겠죠...^^
클로렐라는 산성화된 우리몸을 알칼리성으로 바꾸는데 많은 도움을 주며,혈중 콜레스테롤의
수치를 낮춰주어 고혈압, 심장질환을 예방해 줍니다. 그리고 인체의 노화와 질병의 원인이 되
는 활성산소를 제거하는 효능이 탁월합니다.활성탄소란 몸에 안좋은 까스(방구) 몸에 싸인
일산화탄소같은 것이겠죠.이렇게 안좋은 불순물들이 몸에 싸이고 싸이다 보면 우리의 몸
은 산성체질이되고 음식으로 인해서 산성체질도 되고요 대부분의 사람들이 이러한 산성체질
이 많답니다. 아좋은 산성 체질을 바꾸려면 음식도 가려야 하지만 이 클로렐라를 섭취하면
많이는 못도와 줘도 어는정도 나쁜체질을 알카리성 체질로 바꾸어 주기도 하죠. 참고로 클로
렐라를 먹으면 여드름이 없어지고 피부도 고와 진다고 하는데 맞는 말인지 궁금해 하시는 분
들이 많습니다 클로렐라가 여드름을 깨끗하게 없애주는 것은 아님니다 하지만 약간의 도움
은 되죠 피부도 약간은 변화가 생깁니다. 클로렐라를 섭취하면 일단 몸에 반응이 오기 시작
하는데 건강한 사람들은 잘느끼지 못합니다 그만큼 몸이 안좋았던 사람들은 잘느끼게 되죠
특히 담배를 많이 피우시는 분이나 사고후 체력저하로 면역력이 많이 떨어졌다고 하신분들
은 클로렐라를 섭취후 몸에 반응하는 작용을 아주 잘느끼실겁니다. 특히 사마귀가 생기시는
분들이 많은데 참고로 티눈하고 사마귀는 틀린겁니다. 사마귀가 있는 분들은 대부분 면역력
이 약해져서 바이러스가 자기도 모르는 사이에 침투하여 생기는 겁니다. 참고로 면역력이 약
한사람들이 목욕탕에 가서 걸려 생기는 분들이 많다고 하네요. 변비로 고생하는 사람들이 이
것을 먹고 효과를 받다는 사람들이 많은거 같더군요. 클로렐라에는 섬유질이 풍부해 장의 연
동작용을 촉진해 변비를 해소해 주고, 지방세포를분해해 다이어트에도 좋은 식품입니다.그
리고 근골형성과 성장발육을 촉진하는 효능이 있어 성장기 아이들의 키 성장에 도움이된다
고 하며, 갱년기 성인에게는 약해지기 쉬운 뼈의 골밀도을 높여준다고 합니다. 이렇듯 좋은
성분이 엄청나게 많이 들어가 있는 클로렐라가 처음 일본에서 시판되어 흥행했을 때는 아주
많이 가격이 비싸지만 요즘 가격이 아주 많이 내려서 부담없이 사드실수 있네요 보통 사면 1
년정도 드신다고 보면 됩니다.꾸준이 장기복용하셔야지 그효과를 보실수 있을거예요.
클로렐라는 원래 일본에서 발명한건데 사드실거면 일본제품을 사드시는게 좋아요. 한국에서
도 한국제품이 판매되고 있지만 대부분 원료는 일본에서 수입해서 판매되는 겁니다. 한국도
이제 클로렐라 배양하는법을 개발해서 시중에 곧 나올거라고 하네요. 저도 지금은 일본제품
을 먹고 있네요. 클로렐라는 의약품이 아니라는걸 말씀드리고 싶네요 클로렐라는 건강보조
식품이예요. 클로렐라를 처음섭취하다보면 약간의 부작용이라고 말하기는 그렇지만 사람의
체질과 연령에 따라서 차이가 있어요 어떤분은 배가살살 아픈분이있고 어떤분은 몸에 열이
생기시는 분도 있고요 몸에 열이 생기시는분은 클로렐라는 차가워진 몸이 냉하신분한테 더
좋은 식품이예요 특히 여성분들에게 좋아요. 몸이 차가워지 사람들은 클로렐라를 복용하면
자신의 몸이 차가워진게 많이 사라지실거예요. 배가 아프신분들은 몸이 클로렐라를 받아드
리면서 나타나는 반응이니 점점 사라지실거예요. 특별이 변비가 심해지거나 혈압이 높아지
면은 클로렐라 먹는양을 아침저녁으로 5알식 먹었다면 아침저녁으로 3알식으로 줄여보세
요 다시 괜찮으면 예전처럼드시고요. 대부분 안먹던 클로렐라를 처음먹는 사람들에게 약간
의 이상증세들이 나타나니 큰 걱정은 안하셔도되고 클로렐라가 몸에 들어와서 반응하는 걸
로 인식하시면 됩니다. 그리고 어린아이들 노인들과 같이 온가족이 함께 드실수 있는 건강보
조 제품이니 가족이 다함께 먹는걸 적극 추천해요 아이들도 아마 몸의 저항력이 많이 커져서
잔병치래를 안하게 될겁니다. 술을 많이 드시는 남자분들은 더욱 권해드리고 쉽네요.
